S bolestí zad se setkal alespoň jednou za život každý z nás, patří mezi tzv. civilizační choroby 21. st. a já jsem nebyl výjimkou. Návštěvy doktorů a rehabilitačních center, které jsem absolvoval, nevedly k ničemu jinému, než ztrátě času, důvěry ve zdravotnický systém a lhostejnosti k pacientům s ní spojenou. Mnoho zdravotnických či rehabilitačních center kvůli omezenému času na klienta řeší pouze tzv. „odstranění bolestí“, formou prášku, obstřiku, injekce a nejlépe operací, ale neřeší ony spoušťové faktory, které jsou v mnoha případech právě tím, co bolest skutečně vyvolá. Následně se dostáváme do tzv. „začarovaného kruhu“, kdy jsme frustrovaní už jen myšlenkou na pohyb či aktivitu, která nás čeká a vyvolanou bolest s ní spojenou.